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高雄市大高雄水上救生協會
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100年高雄市打造運動島計畫「救你救我救厲害」水上安全育樂營

100年高雄市打造運動島計畫「救你救我救厲害」水上安全育樂營

一、    計畫依據:依據行政院體育委員會100322日體委全字第1000008339號函辦理。

二、   目地:今據國內教育政策、專業體育活動普及化、適應體育潮流,在各教育階段中,水上活動納入健康與體育領域課程之比例亦增,提供全民正確專業的水上活動安全照護觀念與輔助技術,期望於戲水旺季期間,提升民眾於水域活動之安全品質。

三、指導單位:行政院體育委員會、高雄市政府、高雄市政府教育局

四、主辦單位:高雄市體育處

五、承辦單位:高雄縣體育會水上救生委員會

六、協辦單位:高雄縣體育會、 高雄市大高雄水上救生協會

七、活動時間:1006/18()6/19()6/25()6/26()
每週六08:00~12:00,每週日08:00~12:00/14:00~18:00
(報到時間上午7:30,下午13:30)

八、活動地點:陽明花園SPA水療館(高雄市三民區陽明路309號)。

九、參與對象:高雄市市民、學生、身心障礙者及其家屬或照護者。

十、(一)參與人數:每場次35人參加(800人次)

(二)課程費用:全程完全免費(含門票、餐點、保險、教練費、消耗性器材、)

個人裝備:自備茶杯、泳裝、泳具。

(三)報名方式:洽本會電話:07-3908524傳真:07-3943659

                E-mailu0911737592@yahoo.com.tw

總幹事許梅子0911-737592

或陽明花園SPA游泳池櫃台

() 活動流程:07:00~07:50報到換裝    13:00~13:50報到換裝

 08:00~08:40救你篇      14:00~14:40救你篇 

 09:00~09:40救我篇之1   15:00~15:40救我篇之1

 10:00~10:40救我篇之2   16:00~16:40救我篇之2

 11:00~11:40救厲害篇    17:00~17:40救厲害篇

 12:00歸赴              18:00歸赴

  1、創意:腦力激盪-在從事水上活動前,能正確評估自身及場域之
               安全係數。
就地取材-在有效的時限內,能取得提升活動安
               全之輔助器具。

2、特色:著重教與學」的關係建立,系統化的相關專業知識,活動所學為一生有備無患之技能。

注意事項:1.報名參加此活動者必須出於自願,如有心血管等疾病或其他任何 身心不適應症者,請經專業醫師診斷許可參加本活動。主辦單位將盡全力維護本活動參加者安全。

2.為提倡運動、休閒、遊憩請大家告訴大家並請踴躍報名參加。

           十一、活動內容:活動流程、教學內容,詳見(附件一)。

十二、本實施辦法經高雄市體育處核准後實施,修正時亦同。
 

救你救我救厲害-活動項目

救你篇【岸上救生-基本救生】

-手援+以手接近待援者

-腳援+以腳接近待援者

-物援+以物品接近待援者

-等待候援+照護與求援

救我篇之1【水中救生-自救】

-韻律呼吸+有規律的呼吸

-水母漂+最簡易保持體力

-抽筋自解+抽筋的處理方法

救我篇之2【水中救生-求生】

-仰漂+水中支點與換氣技巧

-藉物漂浮+利用可漂浮物體

-浮具自做+創造可漂浮物體

救厲害篇【救溺演練-發現危險/突破困境】

-經驗分享+再生的奇蹟

-創意展現

-技能應用
1、課程設計力求簡化,使參加單位在隨堂中練習即可獲得專業知識。
 

2、活動採小隊分組化,參加單位可避免學習負擔,增加學習效果。

3、現學現賣中樂趣化,以穿插即興活動的方式,引出標準化的操作測
試與回饋。

4、依互助合作照護化,教練、家長、孩童三方面互動,達全民運動的
群體表現。

高雄縣體育會水上救生委員會

100年高雄市打造運動島計畫「救你救我救厲害」水上安全育樂營

參加場次

6/18()08:00~12:00救你篇、救我篇~1、救我篇~2、救厲害篇計四場次

6/19()08:00~12:00救你篇、救我篇~1、救我篇~2、救厲害篇計四場次

6/19()14:00~18:00救你篇、救我篇~1、救我篇~2、救厲害篇計四場次

6/25()08:00~12:00救你篇、救我篇~1、救我篇~2、救厲害篇計四場次

6/26()08:00~12:00救你篇、救我篇~1、救我篇~2、救厲害篇計四場次

6/26()14:00~18:00救你篇、救我篇~1、救我篇~2、救厲害篇計四場次


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